亚洲欧美一级特黄大片|一区二区在线播
放视频|国产无码精品在线|日韩三级 小说

　　在这 个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃 有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗 语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝 
火上炎。