无码PPVA|一品精999
视频|日韩
无码水多|伊人久
热久

　　在这个时节该 如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。