日韩
av波多|无码呻吟精品|日本在线观看51一区|婷婷五月天在线
一区观看

　　在这 个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。