日韩欧美成人电影|中文字

幕日韩国产|精品日韩人妻|国产又粗又大

　　 在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝
。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。