天天大干大香蕉|久久怡红院|波多野氏 
|与
女神
同行

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是说这个季节可吃
鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。