无码免费在线传媒|人妻AV亚洲人妻Av|  北条 麻妃无
码电影av |国产情人尤物激情自拍

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 为，
在饮食上可多 吃有芬
芳气味的
蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝 火上炎。