95A
V在线|www.擦逼com|av一区三级|欧美搡大BBBB流水

　　在 这个时节
该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝
柔肝。另外，俗语称 “春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。