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月天

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏
米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮 沸，转 中小火煲一个半小时，下盐 调 味即可品尝。