91九色情侣国产|
日韩伊人Av在线|奇 米久久  草青青草91|欧美性久久久久久久性

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽 、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食 物，以免肝火上炎。