成人社区在线|中
出无码在线|国产亚 洲 精品AAAA片小说|亚洲国产精品无码高潮

　　在这个时节
该如何调 理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。