国产精品一区熟女|视频免费一区二区|大香蕉伊人成人网|亚洲欧美

乱综合图片区小说区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春
日吃春芽
”，也就是说这个 季节可吃鲜 绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴

苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。