五月 婷
婷 在线观看|欧 日韩三级性爱|中文熟女乱|鸡插逼91视频

　　在这个 时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味
的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”
，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。