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福利

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦 一
遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮 
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中
小火 
煲一 个半小时，下盐  调味即可品尝。