人操人人人人 操干人|  色先锋 中文 久 久|东京热 男人的天堂|亚洲 欧美 日韩性爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜
、香椿等，以疏 肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。