中文Av网站 |
 亚洲三级 影院|久草超碰|老熟女 露脸 嗷 嗷叫91

　　在这个时
节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。