男生和女
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　　做法： 春笋切成片后加少许盐捞出后用 清水浸 泡，生姜切片，葱切成段。 锅烧热，倒入2勺油，放
入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左
右。再加
入生 抽、老抽、蚝油翻炒均匀，
加入少量清水半掩住春笋，盖上 
锅盖大火
煮开后转中火。煮到水快
熬干 的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅 盖焖。