丁香五月天激情小说网|亚洲欧洲
日韩av在 线|
熟妇超碰|亚洲天堂东京热

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃
有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
 、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。