中国熟妇牲交视频|亚 洲图自一区|草草视频/ccyy|  欧美少妇舔  B操B
视频

　　在 这个时节该如何调
理养生
？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛 
辣刺激
食物，以免肝火上炎。