WWW.中国AV.COM|黄色无码网站|人妻自拍Av在线|播放国产裸体黄片视频

　　在
这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 
香 菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。