www.91熟女.com|骚穴午夜影院|白白热鸡把视频|草草骚逼AV

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食
 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。