婷婷成人综合激情|四个熟妇互换做 爰过程|日韩欧美 内射P|豆花av在线观看

　　在这个时节该如 何调理养生？
宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜， 如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或 少食
辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。