亚洲
成av人片不卡无 码|无码一区高 清|超
碰97人人妻|色天堂导航

　　在这个时
节该如何调理 养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香
椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或
少食辛辣刺激食物， 以免肝火  上炎。