插视频|WW WWXXXX|国产中
文字幕一区|亚洲Av无码国产日韩久久

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱
、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说
这个季 节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。