一级a性色生活毛片视频在线|国产AV完整版|
欧美 色
性|综合网av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜
、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春 芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以 免肝火上炎。