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　　做

法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈 皮泡软，拍
裂一小块姜， 热锅

，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热

下鱼， 煎至微黄 。煮 沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。