抽动 抽插狼人|亚洲风情天天操b|日韩精品自拍合集|色熟五月

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗
语 称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。