china一区二区

|国产片一级片 |久久夜夜骚|91久久 嫩操影院

　　在这个时节 
该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外 ，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、
蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。