夜夜爽一区二区三区精 品|日 本丶国产丶欧美色综合|国
产香蕉在线|国产乱子伦精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。