国产 
亚洲欧美在线观看视频|av免费无
码天堂 在线|狠狠躁夜夜躁人人爽蜜桃 |色婷婷欧美 在线视频

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。