日韩在
线一区中文字幕|欧美国产视频日韩|久久久成人一区|手 机福
利久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食


上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。