欧洲日韩偷拍|亚洲少妇20p|久久老师av| 裸女A
 V网

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认
为
，在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬
菜，

如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。