九月丁香婷婷激情|巨乳福

利成  人|色色欧美尻|日本漂亮人妻被黑人大黑炮

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认
为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是
 说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激
食
物，
以免肝火 上炎。